含有高维生素C的20大食品

10.褐鳟鱼 – 每100克含4.5微克维生素B 12（每日推荐膳食摄入量的150％） <<>> 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21