A vitamina B12 é essencial para o metabolismo de todas as células do nosso corpo. Mas que alimento contém mais?
Veja nossa lista dos 20 principais alimentos com alta vitamina B12!
Os 20 melhores alimentos com alta vitamina B12
Comida e Bebida
Os 20 melhores alimentos com alto teor de vitamina C
Nós todos sabemos que a vitamina C é boa para o nosso sistema imunológico. A melhor maneira de tomá-lo é na forma fresca da comida que comemos. Confira os 20 principais alimentos com alto teor de vitamina C para sua dose diária! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
